Курс домашних тренировок с тренером-реабилитологом Дианой Кутаниной
Грамотные регулярные тренировки для лица и тела для поддержания здоровья и тонуса, уменьшения физических болей в суставах, спине, головных болей. Возвращаем силы и энергию для жизни, становимся здоровее, стройнее, красивее
О курсе
Всего за 30 минут в день 3 раза в неделю нескучными тренировками вы достигнете удивительного результата - свободу от боли, скованности и проблем со здоровьем
Это не 10-ти дневный марафон или 1-2-3х мес программа, где вам пообещают накачать пресс или ягодицы к лету. ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЙ от обычных тренировок - проработка глубоких мышц и суставов.
Курс разработан для бережной реабилитации с учетом всех заболеваний с целью:
- почувствовать свое тело
- наполнить его энергией и тонусом
- разогнать лимфу
- запустить работу гормональной системы
- уменьшить боли в спине и в суставах
- убрать застои в организме
- борьбы со стрессом и депрессией
- нормализации сна
Наша задача - учитывать особенности здоровья и таким образом добиваться целей тонуса и упругости тела, лечение заболеваний и воспитание нового навыка: физическая активность как норма жизни, здоровье и классное самочувствие навсегда
Если вы:
Вам точно стоит присоединиться!
Вы гарантированно получаете:
доступные (финансово, по времени и по логистике) регулярные грамотные занятия с тренером высокой квалификации, удобный формат работы, что подойдет даже новичкам с 0
улучшение физического и психологического состояния, приобретение нового полезного навыка, развитие дисциплины и здоровый образ жизни
избавление от болей, возврат жизненных сил, улучшение тонуса тела и лица, улучшение настроения, лечение депрессии, восстановление сна
комплексную работу со всеми болями: мы решаем и эстетические моменты и вопросы здоровья и активности.
через реабилитацию помогаем организму очищаться от токсинов, от кристаллизации солей в суставах, застойные процессы в организме, в лимфодренажной системе и в гормональной системе
Приятный бонус - работа с лицом, зрением и головой.
При проработке лица улучшается наше психоэмоциональное состояние, зрение, работа мозга, снижается давление и улучшается сон, получаем подтянутый, свежий и молодой внешний вид
Формат занятий
1.
3 раза в неделю (пн/ср/пт) вы будете получать утром сообщение в телеграм с тренировкой на сегодня.
2.
Выполнять тренировку вы можете в любое время, в течении дня.
3.
Длительность тренировок 10 - 30 минут в удобном видео формате
Пример тренировок для ТЕЛА
Пример тренировок для ЛИЦА
Тарифы
Только тело
€
13
/месяц
547 грн / 53 шек / 6830 тенге
Тело + Лицо
€
17
/месяц
697 грн / 70 шек / 8931 тенге
Только Лицо
€
9
/месяц
369 грн / 37 шек / 4337 тенге
“
“Тренировки позволят восстановить работоспособность, продлить жизнь, забыть о сиделках и таблетках, а в некоторых случаях уйти от инвалидности и хирургических вмешательств”
Об авторе
Диана Кутанина, тренер - реабилитолог с 15 летним опытом
- мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
- рекордсменка Украины по стронгмену
- серебряная призерка чемпионата мира по воркауту
- абсолютная чемпионка по версии NABBA чемпионата по фитнесу и бодибилдингу в номинации фитнес-бикини
- обучалась у Владимира Ильича Козявкина, врача- невролога, профессора, разработчика одной из современных и действующих методик по работе с ДЦП
- разрабатываю свои авторские методики по работе со сколиозом, межпозвоночными грыжами, деменцией, рассеянным склерозом, ДЦП
- создала авторские методики по работе с лишним весом
- работаю в направлениях мануальной терапии и массажа
“
Диана Кутанина
“В подростковом возрасте я попала в автомобильную аварию. Чудом осталась жива. Был перелом позвоночника, Отказали ноги и врачи сказали, что шансов ходить нет. Я поняла тогда, что есть только два варианта выхода из ситуации:
- сделать всё реальное и нереальное для становления нормального, полноценного человека
- не жить вовсе, ибо жизнь увядающего колясочника была неприемлема абсолютно!
И я сделала всё. Хотя никто в меня не верил. Работала над проблемами изнутри, прислушивалась к внутреннему "я" .
НИКТО НАМ НЕ ПОМОЖЕТ ТАК, НЕ ПРЕДЛОЖИТ НАИБОЛЕЕ ОПТИМАЛЬНОГО ВЫХОДА ИЗ СИТУАЦИИ, КАК МЫ САМИ”
Преимущества уроков
комплексная работа - тело, лицо, психология, дисциплина
мы работаем не снаружи, а изнутри
мы решаем и эстетические моменты, и вопросы здоровья, и активности
ничего не нужно для занятий - инвентарь/спец одежда
бережная реабилитация и возможность убрать боли и восстановить силы в 50+ и 60+, грамотная работа с телом при разных болезнях
ФЛП Марина Мурадина ИНН(ЕГРПОУ): 2831620380 © 2022 Марина Мурадина. Все права защищены, любое копирование и распространение материалов разрешено только по письменному предварительному согласию правообладателей. Мы из Украины 
Политика Конфидециальности